台北市內湖區台北大縱走第四段 (上) 大湖山莊、大溝溪親水公園、圓覺步道、白石湖、許願步道－Joy and Tom

＠台北市．內湖區．台北大縱走第四段｜「許願步道」，「許願樹」。

【台北市內湖區台北大縱走第四段 (上) 大湖山莊、大溝溪親水公園、圓覺步道、白石湖、許願步道】

台北大縱走第四段，串聯起台北市北邊的陽明山至南側的南港山區，有穿越物人煙罕至，宛如世外桃源的雙溪溝古道、梅花山；也有整修完善，扶老攜幼的大溝溪生態治水園區步道。多數人選擇從陽明山腳下外雙溪「風櫃嘴」至內湖「大湖公園捷運站」的路線，由多條地區型步道組成，全程大約十公里，是條不具難度、舒服又愜意的銜接型步道。

大台北地區為盆地地形，四周圍群山環繞，萬年前曾經為湖泊，而盆地大致由台北市與新北市的群山所圍繞。台北市在所轄範圍內，圍繞住的台北大縱走路線，事實上僅為台北盆地的一半。而第四段則是在台北市東邊，連接北邊陽明山系，與南邊南港山系的步道。

台北大縱走第四段，步道從陽明山腳下外雙溪「風櫃嘴」，至內湖「大湖公園捷運站」，由多條地區型步道組成，包括：雙溪溝步道、五指山古道、大崙頭山北面步道、許願步道，再穿越白石湖、圓覺寺步道，抵達大溝溪治水園區，多數人由風櫃嘴一路下山，在大湖公園捷運站結束行程；不過我們為鍛鍊腳力，改由大湖公園捷運站走到風櫃嘴。

從捷運文湖線大湖公園站下車，步行大湖山莊街約七、八百公尺，抵達大溝溪親水公園，大溝溪是一條屬於自然型態的溪溝，從標高 485 公尺的白石湖山往下流，上游段兩岸大部分區域為次生林林相，下游段經圓覺瀑布流至住宅區排水系統，經過大湖山莊街的箱涵下水道匯入大湖公園。

大溝溪下游地區原為農業區，因都市發展，市地重劃為大湖山莊住宅社區，應道路需求，溪溝改以下水道箱涵取代，早年常因下水道無法負荷豪雨洪水宣洩時，溪溝易遭沖刷至土石流失。溪溝整治以砌石護岸，多孔隙的空間有利生物棲息，又可減低沖刷，此外，為兼具親水休閒遊憩，提供親水環境的需求，於溪床施作親水步道是附近居民的後花園。

為營造自然的生態環境，大溝溪整治係利用魚梯 (跌水工)、固床工降低河床落差，減緩流速，降低沖刷能量，此外，營造的淺水域也能蓄積溪水，營造魚蝦、水草等動植物繁衍棲息空間，維護溪流生態。另外，配合溪溝自然地形，在流域較寬廣水路，設置親水平台及步道等設施，讓附近居民及造訪遊客能一親水澤，享受與水互動的樂趣。

穿越公園，走至盡頭的葉氏祖廟，登山口就在葉氏祖廟鄰旁。從葉氏祖廟出發，步行一小段，抵達大溝溪親水公園上游處的溪潭。小橋流水，小瀑淙淙，由此而上，即進入林蔭幽雅的大溝溪上游溪谷。

步道平緩沿著平行的大溝溪，走向大溝溪生態治水園區。不久，遇左岔路，可登往鯉魚山。仍取直行，先走往圓覺瀑布。這個路段，上坡平緩，步道平直，緊依溪流，但見溪水潺流，水中有魚兒悠游。今日步道溪流風光格外怡人，應是冬日溪水豐沛，陽光和煦，走來一路清涼舒爽。

抵達圓覺瀑布，山中谷地，翠巒環抱，自成一桃花源之境，圓覺瀑布如一抹白練自高高岩壁流蕩而下。圓覺瀑布周圍，設有涼亭、座椅、親水區，另有觀景平台，瀑布涓涓而下，洗滌巨石。圓覺瀑布，有不少遊客就近來此戲水。瀑水較往昔豐沛，水流淙淙，便覺溪谷生趣盎然，有三三兩兩的遊客在此休憩。

略休息，賞瀑布，然後循石階路上行，走往圓覺寺。沿途頗多石階，一路上行，抵達圓覺寺。圓覺寺，創建於日治時代大正十三年（1924 年），年代遠遠晚於碧山巖開漳聖王廟，不過是內湖地區最早設立的佛教院寺。寺院以當地砂岩石材砌建，是主要的建築特色。

「圓覺寺」原名「源善堂」，剛好位於碧山山腰，主祀釋迦牟尼佛。除了圓覺寺外，白石湖地區另有「碧山巖」（開漳聖王廟），碧山巖雖然台北大縱走第四段並不會經過，但就在圓覺寺附近，而台北大縱走第五段（劍潭支線）的東側登山口就在碧山巖。

過了圓覺寺，就算是台北大縱走第四段的中間路段，大致就是沿著碧山路上山，穿越的是「白石湖」地區。白石湖地區此地轉型為「觀光休閒農業」。此外亦有多個景點，諸如：同心池、白石湖吊橋、夫妻樹、碧山巖、圓覺寺、以及多條登山步道。

白石湖基本上就是一個觀光休閒氛圍的地區，因為開車就可以抵達，又有草莓園可採草莓，還有許多景觀餐廳與咖啡廳，除了一般民眾可以開車前來，其實台北大縱走第四段，旅人也可以走到此地悠哉喝杯咖啡休息。白石湖地區，為內湖山上的休閒農業區，有許多草莓園、咖啡廳、餐廳，如果時間寬裕，可以在這一帶喝杯咖啡、休息一下。

碧山路一帶，我們會接上幾個短步道，這些步道其實就是彎彎曲曲的碧山路中捷徑。而從圓覺禪寺，一直到大崙頭山北面步道碧山路出口，這一段路程嚴格講也不屬於登山路徑，而是像在逛鄉下農村，穿越觀光果園，是一個台北市中的悠閒農村觀光氛圍。

碧山路、許願步道、白石湖、圓覺寺，剛好就位於台北大縱走第四段的中間位置。基本上我們可以將這些地點視為同一區塊，大約二公里多路程，主要就是沿著碧山路向上走到大崙頭山北面步道碧山路登山口。途經包含許願步道在內的小步道，這些修整完善的步道，大致就是在山中彎彎繞繞的碧山路間捷徑。

台北大縱走第四段，前後反差很大，前半段圓覺寺步道，是扶老攜幼、熱鬧非凡，而後段從甜水鴛鴦湖、碧山、梅花山、雙溪溝古道，到風櫃嘴，則是路徑原始、人煙稀少。如果像我們從大湖公園捷運站開始走，沿途坡度就是逐漸上升，一般有在登山的朋友，應該四小時內可以走完。而如果時間充裕，其實可以規劃一天的行程，然後在白石湖地區用個餐、喝杯咖啡，偷得浮生半日閑。

．延伸閱讀：
※ 官方網站：https://taipeigrandtrail.gov.taipei/。
※ 參考資料：http://zh.wikipedia.org/zh-tw/台北大縱走。
※ 參考地圖：http://wikimapia.org/67244。

＠台北市．北投區．台北大縱走第四段｜「捷運文湖線」，「大湖公園站」。