新北市淡水區大屯自然公園、菜公坑山步道 @ Joy and Tom

@ 新北市淡水區菜公坑山三角點。

【新北市淡水區大屯自然公園、菜公坑山步道】

大屯自然公園位於菜公坑山南麓，是大屯山系步道間極具知名的景點；園區沿著木棧道走入林中，湖面耀然眼前，令人神清氣爽，有豁然開朗的喜悅。園區圍繞著天然湖泊而闢建，因水氣豐沛、溼度高，蘊育了綠意盎然的水生植物。夏天悠游於湖中的水鴨、野鳥、秋天搖曳生姿的芒草群、寧靜的翠綠草木，令人流連忘返。

菜公坑山是大屯山主峰北邊的一條支線步道，海拔 886 公尺，全長 1.6 公里，是一條平緩好走的步道。走在林蔭裡，最喜歡看禿枝傲立在藍天下的姿態，少了綠葉，卻多了線條之美，那是最自然也是最不作做的優雅。

大自然是一本學無止盡的書，總在翻頁間、季節更迭時，帶給翻閱和探訪的人大大的驚喜。平時只能在路邊看到一小朵的堇菜，在春天成群結隊、肆無忌憚的綻放，種類之多讓人驚訝，不過，菫菜很不好對焦，能拍到成群像張起翅膀跳舞的菫菜，很開心。除了菫菜，「通泉草」也是春天開得最大方的花種，放眼望去，整個陽明山步道幾乎被通泉草淹沒，一片白中帶藍的璀璨，從岩石邊、草地旁竄出，見識到另一種春天之美。

當寂靜的山林，收到山谷傳遞而來的山風，在林梢間會發出一種「沙、沙」的聲音，我們喜歡在爬階的時候豎起耳朵聆聽，手腳順著節拍，讓身體和心靈自然舞動，走出一種輕快的、自由曲高的步調，然後，在每一個登高的轉彎處停歇，讓知覺與嗅覺敏銳的結合，來段天馬行空的冥想，在眼睛睜開的剎那，看見驚喜。

山頂上的草原並非高山特有的景緻，陽明山雖然大部分地區都位處低海拔，然而全區生態深受東北季風影響，這裡也看得到草原的景觀。在靠近山頂，海拔約 800-1120 公尺之處，這裡，樹木生長不易，舉目望見大片的草原。草原生態系的植物主要是包籜箭竹、白背芒和類地毯草，分別構成箭竹林、芒花海和最富有野餐情調的擎天崗草原，都是陽明山草原有名的景致。

菜公坑山頂著名的「反經石」，屬於火成岩中的安山岩，為火山的岩漿冷卻而成。除了細而多的結晶，含有豐富的磁鐵礦。由於磁鐵礦在其中分布不均勻，形成混亂的磁場，指北針靠近也會變得偏斜，因而得名。原來，這顆大石頭蘊藏著磁力很強的磁性，當指北針靠近時，會受反經石的影響而使指北針產生反轉或指針偏差的現象。

狹瓣八仙最吸睛的就是他白色的大花瓣，讓人跟傳粉昆蟲的趨之若騖，想要一探究竟。這些白色的大花瓣由萼片特化，讓開花的植株從遠處看起來很有份量，但其實是不孕性的，目的只有吸引傳媒。真正能夠授粉的是中間的黃綠色小花，有 10枚雄蕊。這是低海拔很常見的植物，若在春夏見到他的花，不妨走近觀察一下。

大多數人都會把陽明山和杜鵑花季連結在一起，喜生長在酸性土壤的杜鵑，的確是非常適合這個火山地質的一群植物。自二月開始進入早春，守城滿山紅悄然地綻放粉紅，到了四月，西施花、金毛杜鵑開始跟進，尤其菜公坑山有大片的金毛杜鵑磚紅色花海。三至五月春日漸暖，是賞花的好時機，在陽明書屋、大屯自然公園都有栽培許多種類，能一次飽覽眾家杜鵑。

小觀音山位於七星、大屯、竹子等三火山之間，流出的熔岩漫流入海，形成麟山鼻和富貴角兩個岬角，狀似仙女舞衣的長裙，因而有觀音火山或小觀音火山之稱；具有大屯火山群中最大之火山口，大致呈圓形，俗稱「大凹崁」。

翠鳥（魚狗），大屯自然公園旁的水池邊，偶而可見到一種顏色鮮豔的小鳥，以幾近貼水的高度快速疾飛掠過水面，這就是有名的翠鳥，又名「魚狗」。這種鳥類有著長長的尖嘴，體積短小，頭臉圓扁，身上有藍、綠、橙、白、黑等顏色，色彩豔麗、突出。常見佇立於水邊突出的樹枝或岩石上，一發現獵物即俯衝入水啄取魚蝦，速度與動作反應疾快，通常攝影時，很難捕捉到牠的身影。

水鴨腳秋海棠，學名：Begonia formosana (Hayata) Masam，秋海棠是熱帶、亞熱帶的肉質草本植物，在台灣北部山區最常見的莫過於是水鴨腳秋海棠了；喜歡生長在遮蔽潮溼、流水潑濺的石塊上，群聚生長，陽明山區常見於溪谷水源之處。

紅星杜鵑學名：Rhododendron pseudochrysanthum Hayata ssp. morii (Hayata) Yamazaki var. taitunense Yamazaki，屬於杜鵑花科的石楠類，為常綠灌木至亞喬木，葉叢生於枝端，革質、披針狀。葉下密被紅褐色星狀毛。花朵頂生，花冠初為紫紅色，盛開後變淡，徑約5公分，花期為每年3月底至5月初。紅星杜鵑是本園區數量最少的一種杜鵑花，曾經被列為保育類的稀有植物，在菜公坑山頂靠近北側、小觀音山火口緣等北向斜坡500至1,000公尺處偶而可見。

倒地蜈蚣，學名：Torenia concolor Lindley，這是極具觀賞性的小草本，平地至中海拔高地均可見，喜受光、溼潤之環境，生長向陽光面，適應性強。葉形單葉，平面式對生；花形藍紫色，唇形大而明顯，全年可見生長，花期尤以4月、8月最明顯，台灣本島普遍可見，陽明山區以菜公坑山步道旁陽光充裕處最多。

菜公坑山豐富的雨水與東北季風的濕冷，造就同時具有低海拔和中高海拔闊葉森林的特性，好像其他高山從頭到腳的濃縮版，是特殊的「北降現象」。中海拔雲霧帶的昆欄樹，在這裡就有一片純林，這裡的山林也常起霧，觀賞著霧在山嵐間快速移動，感受到天氣變化的措手不及。

菜公坑山有兩個登山口，不管從哪著登山口下山，都是在大屯自然公園的範圍內，所以順遊自然公園是必然的行程。園區內湖光山色，開滿各種顏色的杜鵑，美極了。爬完菜公坑山之後來到大屯自然公園散步，山嵐在遠方飄移，伴著微涼的風，讓春天很宜人。

在百拉卡公路旁的大屯自然公園，常常可以見到很多單車騎士路過這裡，映襯著盛開的粉色杜鵑，春天的陽明山不但活力十足，還青春洋溢。菜公坑山是一條適合親子同遊的步道，山上的反經石也是很有趣的科學體驗，欣賞自然之美，又能更認識這座山上所蘊含的岩石能量。

《我要怎麼去》

大眾運輸：
二子坪站：108 (遊園公車)；
詳細公車路線資訊可至臺北市公車資訊系統查詢：http://www.5284.com.tw/。

自行開車：
士林→仰德大道→陽金公路→101甲縣道(百拉卡公路)→大屯山鞍部登山口→二子坪1號、2號停車場。
淡水、三芝→101縣道→101甲縣道(百拉卡公路)→大屯1號、2號停車場或二子坪1號、2號停車場。
金山→陽金公路→101甲縣道(百拉卡公路)→大屯山鞍部登山口→二子坪1號、2號停車場或大屯1號、2號停車場。
停車場：
大屯山鞍部停車場(大屯山登山口對面)。
大屯公園1號停車場(右/路北)。
大屯公園2號停車場(左/路南)。
大屯停車場（大屯遊客服務站旁，限行動不便人士專用)。
二子坪1號停車場(大屯山車道入口處)。
二子坪2號停車場(二子坪1號停車場對面。

延伸閱讀：
◎ 官方網站：http://www.ymsnp.gov.tw/index.php?option=com_linemap&view=linemap&id=17&Itemid=131。
◎ 參考資料：http://zh.wikipedia.org/wiki/大屯自然公園。
◎ 參考地圖：http://wikimapia.org/36982。